শরীরচর্চা-অনুচ্ছেদ
শরীরচর্চা
সুখময় জীবনের জন্যে স্বাস্থ্যের কোন বিকল্প নেই। শরীরচর্চার মাধ্যমে দেহ সুগঠিত হয়। লাভ করা যায় সুন্দর স্বাস্থ্য। আর স্বাস্থ্যই সকল সুখের মূল। স্বাস্থ্যহীন ব্যক্তির সম্পদ কোন কাজে আসে না তার মেধার বিকশিত হয় না। সেজন্য প্রতিটি মানুষের নিজের সুখের জন্য জাতির কল্যাণের জন্য উত্তম স্বাস্থ্যের অধিকারী হতে হবে। শরীরচর্চা সুন্দর স্বাস্থ্য গঠনে সহায়ক। এক সময় শরীরচর্চাকে বলিষ্ঠ দেহ গঠনের উৎস হিসেবে ধরা হত। বর্তমানে শরীরের চর্চাকে দেহ ও মনের বিকাশ সাধনের উপায় হিসেবে বিবেচনা করা হয়। সুস্থ দেহের মধ্যেই থাকে সুন্দর মন। ব্যায়ামের অনুশীলন, খেলাধুলা ইত্যাদি শরীরচর্চার মাধ্যম। শরীরচর্চার মধ্যে আছে সুখী ও সমৃদ্ধ জীবনের পূর্ভাবাস। শরীরচর্চার মাধ্যমে শিক্ষার্থীরা দৈহিক সামর্থ্য ও শরীর গঠন ছাড়াও নেতৃত্ববোধ, আনুগত্য, দেশাত্ববোধ, ভাবাবেগ নিয়ন্ত্রণ ক্ষমতা প্রভৃতি অর্জন করতে পারে। আত্মবিশ্বাস, চারিত্রিক দৃঢ়তা, বিচারশক্তি প্রভৃতি গুণাবলী ও শরীরচর্চার মাধ্যমে অর্জন করা সম্ভব।
Share This Post
